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Consejos para controlar el sobrepeso

Consejos para controlar el sobrepeso

El sobrepeso aparece cuando el organismo recibe más calorías de las que el cuerpo necesita. Consejos generales: Realizar de 5 a 6 comidas al día y poco cuantiosas. Comer despacio. No picar entre horas o bien picar un biscotte, una zanahoria,

Eliminar los callos y durezas de los pies

Eliminar los callos y durezas de los pies

Primero debemos remojar el callo en agua caliente hasta que la piel se arrugue. Luego, con una piedra pómez, limamos todas las capas del callo que podamos, con el cuidado de no lastimarnos. A continuación, aplicamos una crema humectante y nos ve

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